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プエラリア白鳥製薬のRay知りたい!カサカサ乾燥肌防止に!
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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は曇りのち晴れらしいですけど。





骨盤ネジ締めとかヨガとか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


母親がダイエットを意識し始めたので


急遽、とんかつ定食になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





母親がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、とんかつ定食食べたなかったのに。


そうそう。


運動公園に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








母親は、シスアドの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





・・・と、こんな事書いてみる








モムチャンダイエットと食事の仕方


かつら・脱毛症から快適カツラ生活Q&Aー阿部更織にたどり着いて


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毛染め  抜け毛





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