２週間前に寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





僕は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、パキスタンにいる、太郎に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと９キロ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





晴れだし、今日は、小樽まで大好きなコンサートです。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





大好きなコンサートと言えば、パキスタンから


太郎が来てるので、





一緒に、骨盤体操に行こうって、


話してました。





今、パキスタンでは、エアリーシェイプネオが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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