オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪
21時に体重測ったら
1週間位前測ったときより3KG痩せてた
うまい棒(明太味)やうまい棒(明太味)
我慢しててよかった。
パパさんに借りたアブドフィットいいかも。
機会があったら試してみてね。
―地球滅亡まであと427日―
コラーゲンの効果は美容にいいということはご存知の人も多いと思いますが、コラーゲンの具体的な効果というのはどのような効果があるのでしょうか。コラーゲンというのはタンパク質のひとつなのですがアミノ酸がくっついてできた成分で人間の体の中の3分の1はコラーゲンから出来ているといわれています。また人間の肌の7割がコラーゲンから作られていて体のいたるところにコラーゲンというのはあります。コラーゲンというのは私たちの細胞と細胞の間を埋めるよう存在していて、隙間が埋まることではだはハリや弾力が出るようになりますからコラーゲンの効果として一つ目は肌のハリや肌の弾力をつける効果があります。またコラーゲンの効果としてしわが目立たなくなり、なめらかな肌にしてくれるのもコラーゲンの効果です。もともと人の体の中にあったコラーゲンですが、年齢を重ねていくごとにコラーゲンというのは、実は減少していき、コラーゲンの効果ももちろん減少していきます。コラーゲンというのは20歳までが一番作られて、体の中に含まれる量が多いといわれていて40代に入るとコラーゲンの数は20代の半分以下になってしまうともいわれている成分です。ですから年齢を重ねるとともにハリや弾力がなくなるというのはコラーゲンの効果が減少していっていることが原因ということになります。コラーゲンの効果を高めるためには、コラーゲンをサプリメントなどを利用して補給しなければいけません。
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