運動嫌いな人にもお勧めなのが、


JOBAです。





ミーもパパさんも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は6キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　ストロベリー味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、ワキ腹


が少し痛いです。





ロゼッタストーン　クーポン


桃の節句折り紙


生え際　部分染め


借金返済計画まず認識して下さい


マイホーム購入の諸費用は何がある？